FRC – Functional Range Conditioning®


Das von Dr. Andreo Spina für Profisportler entwickelte Trainingssystem "Functional Range Conditioning® - FRC" basiert auf wissenschaftlichen Prinzipien und ist im nordamerikanischen Profisport sehr verbreitet.

Durch ein systematisches Training ermöglicht es die Steigerung des Bewegungspotenzials und die Verbesserung der Funktion des Nervensystems. Ziel des FRC®-Systemtrainings ist es, eine aktive Erweiterung der bestehenden Mobilität durch spezielle Übungseinheiten zu erreichen, die durch reine Dehnungsübungen nicht mehr erlangt werden kann.

Berufssportler und Bewegungsprofis, wie Stuntmen oder Tänzer, können mit dem FRC®-System ihre Bewegungsmöglichkeiten erweitern. Ausgezeichnete Beweglichkeit kann auch das Risiko von Schmerzen und Verletzungen verringern. Dies erfordert eine gute Körperwahrnehmung (funktionierendes Nervensystem), ein gesundes Gelenk- und Muskelsystem und ein regelmäßiges auf Mobilität gerichtetes Training. So lassen sich Bewegungen im Training, beim Wettkampf oder auf der Bühne souverän kontrollieren.

Zwei unserer Physiotherapeuten, Fabian Kleiner und Daniel Arenz, sind zertifizierte "FRC Mobility Specialists" (Certified Mobilitiy Specialist - FRCms) für das gezielte Training nach dem Functional Range Conditioning® von Dr. Andreo Spina.


Functional Range Conditioning® (für Selbstzahler)

Umfang & Preis

Die erste Übungseinheit (60 Min.) umfasst zunächst eine systematische Anamnese sowie die Erstellung eines individuellen Mobilitätsprogramms zur täglichen Anwendung:

Preis 95,00 € / 60 Minuten (Erste Trainingseinheit)

Ab der zweiten Übungseinheit (je 40 Min.) erfolgt eine kurze Inhaltskontrolle der anzuwendenden Mobilitätsübungen sowie eine auf den jeweils erreichten Mobilitätsgrad abgestimmte Modifikation und/oder Intensivierung:

Preis 65,00 € / 40 Minuten (je Folgetrainingseinheit)


Unser aktuelles FRC-Angebot

Absolvieren Sie die erste Übungseinheit bis zum 31. Dezember 2018 und sparen Sie 25,00 €!
Statt 95,00 € zahlen Sie nur 70,00 €


Das systematische Trainingssystem "Functional Range Conditioning® - FRC" wurde von Dr. Andreo Spina eigentlich für Profisportler entwickelt. Im nordamerikanischen Raum ist FRC vor allem im Profisport verbreitet. Dabei könnten viele Menschen zur Steigerung ihrer Beweglichkeit und Flexibilität vom Systemtraining profitieren, denn sie setzt an, wo die klassische Physiotherapie aufhört.

Als erstes Physiotherapeutisches Zentrum in Berlin möchten wir "Functional Range Conditioning® - FRC" grundsätzlich für jede/jeden anbieten und ermöglichen Ihnen damit den systematischen Ausbau Ihrer Mobilität.

FRC fusst auf wissenschaftlichen Prinzipien und baut in einem innovativen Systemtraining sukzessive das Bewegungspotenzial aus. Sie können einen weiteren Bewegungsradius einzelner Gelenke erreichen. Die Trainingseinheiten werden durch unsere zertifizierten "FRC Mobility Specialists" (Certified Mobilitiy Specialist - FRCms) - Fabian Kleiner und Daniel Arenz - begleitet. Sie führen in unserem Therapiezentrum am Gendarmenmarkt das gezielte Training nach dem Functional Range Conditioning® von Dr. Andreo Spina mit Ihnen durch.


Functional Range Conditioning® (für Selbstzahler)

Umfang & Preis

Die erste Übungseinheit (60 Min.) umfasst zunächst eine systematische Anamnese sowie die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes für tägliche Übungen zu Hause:

Preis 95,00 € / 60 Minuten (Erste Trainingseinheit)

Ab der zweiten Übungseinheit (je 40 Min.) erfolgt eine kurze Inhaltskontrolle der anzuwendenden Mobilitätsübungen sowie eine auf den jeweils erreichten Mobilitätsgrad abgestimmte Modifikation und/oder Intensivierung:

Preis 65,00 € / 40 Minuten (je Folgetrainingseinheit)


Unser aktuelles FRC-Angebot

Absolvieren Sie die erste Übungseinheit bis zum 31. Dezember 2018 und sparen Sie 25,00 €!
Statt 95,00 € zahlen Sie nur 70,00 €

Terminvereinbarung für Ihre Physiotherapie unter

030 - 20 61 98 99
Sehr kompetente Therapeuten und stets eine individuelle Behandlung in angenehm ruhiger Atmosphäre!

Eva D., Berlin